自宅をリラクゼーション・サロンに
何かとストレスが溜まりがちな今日、お家でくらいはゆったりしたいですよね。
また、テレワークで目・肩・首が疲れやすくなったという方も多いかと思います。
そこで、ご自宅をサロンのような空間にして、日頃の疲れをお家で癒しませんか？サロンというと高級感があるかもしれませんが、実はリーズナブルにリラックスできる雰囲気を演出することも可能なのです。
今回は、そんなご自宅をリラックスできる空間にするためにおすすめのグッズをご紹介します。
マッサージで癒される
はじめに、体の疲れを癒してくれるマッサージのグッズをご紹介します。
おうちでマッサージを楽しむグッズの代表格といえば、マッサージチェアですよね。
こちらのパナソニックのマッサージチェアは、エアバッグが全身を包み込み、さらにタッチパネルによる操作でお好みの部位をピンポイントで揉みほぐすことが可能です。
https://panasonic.jp/massage/products/ep-ma102.html
また、こちらよりも比較的リーズナブルな製品として、フジ医療器のマッサージチェアがあります。コンパクトなサイズ感でありながら、強弱調節も可能な本格マッサージを楽しむことができます。
https://www.fujiiryoki.shop/products/detail/197
ただ、これらのマッサージチェアは基本的に高価で、数十万円ほどする場合が多いです。そこでおすすめしたいのが、これらよりもお手頃価格なマッサージクッションやフットマッサージャーです。
ルルド マッサージクッションプロ
https://www.atex-net.co.jp/products/lourdes/hcl1480/hcl1480.html
ルルド フットエアマッサージャー
https://www.atex-net.co.jp/products/lourdes/hpl103/hpl103.html
ご自宅にあまり広いスペースが取れない方や、マッサージチェアは高価すぎて手が出せないという方は、ぜひこちらの商品も検討してみてください。
香りで癒される
マッサージで体を癒しつつ、香りで心も癒しませんか？
アロマディフューザーを使えば、手軽にお部屋をいい香りで満たすことができます。
アロマディフューザーとは、部屋の中で精油（アロマ）を楽しむための器具のことで、超音波式や噴霧式、リードというスティックで楽しむリードディフューザーなど様々な種類があります。それぞれ香りが広がる範囲や持続時間に違いがありますので、ライフスタイルに合わせて選んでみてください。
アロマディフューザーの中にはライトがついたものもあり、間接照明のような用途で使用することも可能です。
無印良品 コードレスアロマディフューザー
https://www.amazon.co.jp/dp/B08TTW8ZDS?tag=s02a3-22&th=1
さらに、アロマキャンドルで香りを楽しむのもおすすめです。アロマの香りに加え、やさしく揺れるキャンドルの炎で、より高いリラックス効果が得られます。サイズも手軽に短時間楽しめるものから、持続時間が長いものまで色々とありますので、気分に合わせて選んでみてください。
また、キャンドルと聞いて火を使うことに不安を抱く方もいらっしゃるかもしれませんが、キャンドルウォーマーを使えば火を使わずにアロマキャンドルを楽しむこともできるので安心・安全です。
カメヤマ コンテンポキャンドルウォーマー
https://www.kameyama-candle.jp/ec/shop/category_items_detail.htm?Item=J3560000BK
癒される空間づくり
これらの他にも、癒し空間を作れるグッズには様々なものがあります。
・ライトのついた加湿器
冬場の乾燥した空気は、リラックス効果も下げてしまいます。そこで、優しい明かりで照らしてくれる加湿器を使って、寒くて乾燥した部屋でもリラックスした時間を過ごしましょう。先に紹介したアロマも楽しめる加湿器もあるので、加湿もしたいしアロマも楽しみたいという方にはそちらもおすすめです。
フランフラン ピュール 超音波加湿器
https://francfranc.com/products/1109070007038?variant=31714881044503
・間接照明
間接照明は、お部屋をオシャレに演出してくれるだけでなく、穏やかな明かりによるリラックス効果もあります。置き型や壁かけ、フットライトなど、種類やそのデザインも様々なので、お部屋の雰囲気に合ったものを探してみては？
他の家具ともデザインを合わせて統一感を出すと、より心地いいお部屋になるかと思います。
その他おすすめグッズ
ルルド おやすみグースピー
この商品は、心地いい呼吸のリズムに合わせて収縮するぬいぐるみです。こちらを抱きしめて眠るだけで、心地よい眠りにつくことができます。高密度の起毛素材で、触り心地も抜群です。
20分で切れる自動オフタイマー付きなので、そのまま眠ってしまっても大丈夫。最近よく眠れていないという方におすすめです。
https://www.atex-net.co.jp/products/lourdes/bnl800/bnl800.html
まとめ
今回は、お部屋でリラックスするためにおすすめのグッズをご紹介しました。いかがでしたか？
リラックスするためには、自分が過ごしていて心地いいお部屋にすることが最も大切です。同じ商品でも種類やデザインは色々なものがありますので、理想のお部屋の雰囲気に合わせて商品選びをしてみてくださいね。