ニコチン依存症の原因と治療
タバコに含まれるニコチンは摂取することによって脳内の神経伝達物質の分泌量を増加させ、快感を得ることができます。しかし長期間の喫煙によって喫煙をやめられなくなる、ニコチン依存症になってしまうことがあります。このセクションではニコチン依存の原因別に治療法を紹介します。
身体的依存
ニコチにンはドーパミンやセロトニンなど、興奮・幸福感を生じさせる神経伝達物質の分泌を促進させる効果があります。しかし長期的な摂取によって神経伝達物質の調整をニコチンに委ねてしまうことになり、自身で適切な分泌調整ができなくなってしまいます。
この調整を少しずつ自分の体で行えるよう慣れさせるのが禁煙補助薬での治療になります。例えばニコチンを含むものだとニコチンパッチやニコチンガムが、含まないものだと神経伝達物質の分泌薬があります。これらは医師の処方によって処方されるものと、薬局で購入できるものに分かれています。
心理的依存
出社前にタバコを吸うと能率が上がった、タバコを吸うと気分良く過ごせるといった体験を繰り返すことにより、タバコを吸うという行動に対するモチベーションが増加します。結果喫煙が習慣となり、喫煙しないと落ち着かないといった心理症状が見られることがあります。これを心理的依存と言います。
これまで心理的依存に対する治療は診察時の医師のアドバイスが主でした。しかし近年、医師のみが処方できるニコチン治療アプリによって効果的な介入が可能になりました。
Cure Appの特長
医学的なエビデンスを持つ
国内で実施された臨床試験において、禁煙率が高いという実証がされています。加えて、このアプリを用いた禁煙治療の効果に関する論論文も多数出されており、多くの医療者からの信頼があついアプリと言えるでしょう。
患者さんに合わせたガイダンスの提供
禁煙時に最も大変なのが通院以外の時間での喫煙欲求を抑えることです。Cure Appでは喫煙欲求が高まった際にチャットを用いて対処法をサポートしたり、日々の喫煙状況を記録し喫煙したくなるポイントを患者さん自身が認識できる仕様になっています。病院に行かない時間もしっかりとサポートが受けられるため、治療を持続しやすいというメリットがあります。
まとめ
禁煙は大変な道のりです。しかし、人生を健康に生きるためにはタバコと距離をおくことが必要な場合もあります。アプリや薬の力を借りて禁煙を目指しましょう。